દરેક પરીક્ષા માટે કોમ્પ્યુટર કેટલું કરશો ? કેવી રીતે વાંચશો ?

એક સંવેદનશીલ પ્રશ્ન: ગર્ભાવસ્થા વિશે બોસને ક્યારે કહેવું?

અપેક્ષિત માતા ઘણીવાર મુશ્કેલ સવાલ પર વિચાર કરે છે: તમે કામ પર ગર્ભાવસ્થા વિશે ક્યારે વાત કરી શકો છો ?. કેટલીક મહિલાઓ છેલ્લી ઘડી સુધી રાહ જોવાની કોશિશ કરે છે અને કોઈને પણ તેમની ગર્ભાવસ્થા વિશે ન કહેતા હોય છે.

આ થવું જોઈએ નહીં, કારણ કે ટૂંક સમયમાં જ પ્રસૂતિ રજા પર જવું જરૂરી બનશે, અને તમારું પેટ છુપાવવાનું હવે શક્ય નથી. આ માહિતી તમારા ઉપરી અધિકારીઓને યોગ્ય રીતે પ્રસ્તુત કરવા અને નકારાત્મક પરિણામોને ટાળવા માટે, તમે કેટલીક ઉપયોગી ટીપ્સને અનુસરી શકો છો.

સગર્ભા સ્ત્રીઓના હક વિશે થોડું

એક સંવેદનશીલ પ્રશ્ન: ગર્ભાવસ્થા વિશે બોસને ક્યારે કહેવું?

તમે હવે રસપ્રદ સ્થિતિ માં છો, તેથી તમને વિશેષ અધિકાર આપવામાં આવશે. ઉદાહરણ તરીકે, કાયદાકીય રૂપે હુકમનામું સુરક્ષિત રહે તે પહેલાં, તમે બીજો અધિકાર શીખી શકો છો - બીજી ચૂકવણીની રજા લેવી, અને તમારી પાસે કેટલી કામની લંબાઈ છે તે કોઈ ફરક પડતું નથી. બરાબર એ જ સફળતાથી, પેરેંટલ રજા ગાળ્યા પછી દિવસો મળવાનું શક્ય છે.

આ ઉપરાંત, તબીબી સંસ્થાઓમાં તમારે ફરજિયાત દવાખાનાની પરીક્ષા કરાવવી પડશે, ઘણીવાર જન્મજાત ક્લિનિકની મુલાકાત લેવી પડશે, પ્રયોગશાળાઓ અને પ્રસૂતિ હોસ્પિટલોની આસપાસ ચલાવવી પડશે, એવરેજ કમાણી તમારી છે.

નિયોક્તા પાસે હવે તમને વ્યવસાયિક સફર પર મોકલવાનો, સપ્તાહના અંતે, રજાઓ પર, રાત્રે કામ કરવાનો અને ઓવરટાઇમ કામ કરવાની ફરજ પાડવાનો અધિકાર નથી.

અને હવે વિશેષમાં જ્યારે તમારે કામ કરતી વખતે સગર્ભાવસ્થા વિશે વાત કરવાની જરૂર છે, કોને તેના વિશે વાત કરવાની જરૂર છે, અને માતાની નવી સ્થિતિ વિશે કોને ખબર ન હોવી જોઈએ. નિર્ણય લેવાનો અધિકાર તમને અપાય છે, કેમ કે કાયદો ખૂબ પ્રસૂતિ રજા સુધી આ અંગે મૌન રહેવું શક્ય છે કે નહીં, અથવા તમે તેના વિશે તમારા ઉપરી અધિકારીઓને જાણ કરવા માટે બંધાયેલા છો કે કેમ તે વિશે કંઇ કહેતું નથી.

પ્રથમ, તમારે નિર્ણય લેવાની જરૂર છે કે તમે ભવિષ્યમાં શું કરવા જઇ રહ્યા છો: વધુ રસપ્રદ અને નફાકારક નોકરી શોધો અથવા પાછલી કંપની પ્રત્યે વફાદાર રહો, અને જો એમ હોય તો તમે કેટલો સમય વેકેશન પર રોકાશો.

અહીં ઘણા બધા વિકલ્પો છે: તમારા હુકમનામું સમાપ્ત થતાં જ તમે તે જ દિવસે છોડી શકો છો (કાયદો નક્કી કરે છે કે આ જન્મ તારીખથી 70 કેલેન્ડર દિવસ પછી થઈ શકે છે, જો જન્મ મુશ્કેલીઓ સાથે થયો હોય તો - 86 પછી, અને જો તમે બે કે તેથી વધુ બાળકોને જન્મ આપ્યો - 110 દિવસ પછી), તમે તમારા પ્રિય બાળકના ત્રીજા જન્મદિવસ સુધી ઘરે રહી શકો છો, અથવા તે મોટા થાય ત્યાં સુધી નિ workશુલ્ક વર્ક શેડ્યૂલ પર સ્વિચ કરી શકો છો.

આ ઉપરાંત, સગર્ભા માતાએ ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે પ્રસૂતિ રજાના ન વપરાયેલ દિવસો, અથવા ગર્ભાવસ્થાના 30 અઠવાડિયા પછી ન વપરાયેલા દિવસો, ડિલિવરી પછી તરત જ પ્રદાન કરી શકાય છે.

તેથી, કામ પર ગર્ભાવસ્થા વિશે વાત કરવી કે કેમ તે અંગેનો પ્રશ્ન ઉકેલાઈ ગયો છે. આગળનું પગલું આ મોટે ભાગે મુશ્કેલ કાર્ય વિશે ચિંતા કરવાનું રહેશે.

આ બાબતમાં મુખ્ય વસ્તુ વલણ છે! તમારા માટે યુક્તિઓ વિકસિત કરો, બધી વિગતોનો વિચાર કરો અને ચિંતા ન કરો!

તમારી યોજના અને થોડી ટીપ્સ અનુસરો:

એક સંવેદનશીલ પ્રશ્ન: ગર્ભાવસ્થા વિશે બોસને ક્યારે કહેવું?
    તમારા બોસની તમારી મુલાકાતનો હેતુ તમારા માટે નક્કી કરો. તમે સંસ્થામાંથી શું મેળવવાનું વિચારી રહ્યા છો? ઉદાહરણ તરીકે, શું તમે હુકમનામું સમાપ્ત થયા પછી તમારા કાર્યસ્થળ પર પાછા ફરવા માંગો છો? અથવા તમે હમણાં પાર્ટ-ટાઇમ જવા માંગો છો? અથવા તમે તમારા માટે સ્વીકાર્ય રકમમાં નાણાકીય વળતર પ્રાપ્ત કરવા અને છોડવા માટે સંમત છો?
  • જ્યારે કેટલાક સોદાબાજી શરૂ થઈ શકે ત્યારે તમારી જાતને વાતચીતમાં ગંભીર બિંદુઓ સેટ કરો. તમારા માટે બરાબર નક્કી કરો કે તમે કઇ સંમત થશો અને તમે શું નહીં કરો.
  • તમારા મનમાં ભાવનાત્મક અવરોધ બનાવો. હવેથી, જે કંઈ પણ થઈ રહ્યું છે તે તમારી સાથે નહીં - પણ ટીવી સ્ક્રીન પર એક સંપૂર્ણપણે અલગ છોકરી સાથે લાગે છે. આ તકનીક તમને બનતી ઘટનાઓનું યોગ્ય આકારણી કરવામાં મદદ કરશે અને તમારી ચિંતાઓ બંધ કરો .
  • જો તમે ચિંતિત છો કે કેટલાક દિવસો દરમિયાન, તમે સૂઈ જાવ, તમને ગેરસમજ અથવા નારાજ કરવામાં આવશે, તો સાચી વલણ ઘડવું (કણ નહીં નો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો). ઉદાહરણ તરીકે: તાણ, ભય એ બધા આરોગ્ય અને ભાવિ સુખી માતૃત્વના દુશ્મનો છે. આ ક્ષણથી હું મારા સ્વાસ્થ્ય અને મારા અજાત બાળકની તંદુરસ્તી માટે બધું કરીશ. અને બોસ પણ એક માણસ છે. અને તેની લાગણી બીજા લોકો જેવી જ છે. તે મારી લાગણીઓને ચોક્કસપણે સમજી જશે, તે મને મળશે . આ પ્રથમ નજરમાં સરળ સેટઅપ એ એક જૂની, પ્રયાસ કરેલી અને સાચી મનોવૈજ્ methodાનિક પદ્ધતિ છે જે ઉત્તમ પરિણામો આપે છે.
  • તમારા બોસ સાથે અગાઉથી એપોઇન્ટમેન્ટ બનાવો. મીટિંગના વિષયમાં, સૂચવો - વ્યક્તિગત પ્રશ્ન. ક્યાં તો ઇમેઇલ મોકલો અથવા તમને એપોઇન્ટમેન્ટ બુક કરવા માટે તેમના અંગત સચિવનો સંપર્ક કરો.
  • અગાઉથી નક્કી કરવાનું નિશ્ચિત કરો કે તમે જ્યારે દૂર હોવ ત્યારે કોણ તમને બદલી શકશે, તમે આ કર્મચારીને આ બાબતે હૃદયની રજૂઆત કરવા માટે કયા સમયમર્યાદામાં તૈયાર છો. આવી દરખાસ્ત લેખિતમાં હોવી જ જોઇએ. તેને તમારા ઉપરી અધિકારીઓને બતાવો અને વાતચીત પછી છોડી દો.
  • નિશ્ચિત દિવસે, તમારે બાહ્યરૂપે તમારી સ્થિતિ સાથે મેળ ખાવી જોઈએ. તેઓએ પોતાને અને સંદેશાવ્યવહાર શાંત કરવો જોઈએ. આવા કેસ માટે, કપડાંમાં સફેદ, આલૂ, ગુલાબી રંગ યોગ્ય રહેશે. હીલ્સનો અભાવ, કપડાંના સ્ત્રીની સ્વરૂપો - કપડાં પહેરે, ઘૂંટણની નીચે સ્કર્ટ. તમારે તમારો આખો દેખાવ બતાવવો જોઈએ: હું જલ્દી માતા બનવાની તૈયારી કરી રહ્યો છું અને મારા જીવનમાં ફેરફારો થઈ રહ્યાં છે, હું ગભરાઈશ નહીં.
  • તમારા બોસ માટેના તમારા ભાષણ વિશે કાળજીપૂર્વક વિચારો. તેને હૃદયથી શીખો. અરીસાની સામે અથવા મિત્ર, પતિ, માતા સાથે રિહર્સલ કરો. લખાણ થિસિસ હોવો જોઈએ, ખૂબ નાનો. જો નેતા એક માણસ છે, તો તમારે વધુ તથ્યો અને તર્કસંગતકરણ દરખાસ્તો શામેલ કરવાની જરૂર છે. અને સ્ત્રી પાસે તમારી વર્તમાન સ્થિતિ વિશેના ભાવનાત્મક પાસાં, શબ્દો છે.
  • સગર્ભા સ્ત્રીઓની ભાવનાત્મક સ્થિતિ અસ્થિર છે, તેથી તમે જે રીતે માહિતીને સમજી શકો છો અને જે રીતે તે ખરેખર અવાજ આપ્યો હતો તે એક મોટો તફાવત છે. તમે જોશો તેવી ભાવનાઓને બદલે શબ્દો પર વધુ ધ્યાન આપો. જો તમને કંઈક ભૂલી જવાનું ડર લાગે છે - શરમાશો નહીંબી લખો.
  • જ્યારે બોસ બધી શરતોની જાહેરાત કરે છે કે જેના પર તે હુકમનામું પહેલાં અને તેના આગળના તમારા કાર્યનો સાર રજૂ કરે છે, અને તમે આથી સંતુષ્ટ છો, તો કરાર કાગળ પર મૂકવો અને તે સહી કરવો વધુ સારું રહેશે.

વાતચીત ક્યારે કરવી?

એક સંવેદનશીલ પ્રશ્ન: ગર્ભાવસ્થા વિશે બોસને ક્યારે કહેવું?

તે બની શકે, તમારા સમાચાર વિશે અધિકારીઓને જાણ કરવામાં મોડું થવાની જરૂર નથી. અલબત્ત, તમે છેલ્લા સુધી મૌન રહી શકો છો, પરંતુ સરળ માનવ દૃષ્ટિકોણથી પણ, નેતૃત્વની સ્થિતિ દાખલ કરો, તમારે ફેરબદલ શોધવાની જરૂર છે. તમારે કોઈને પોતાની જવાબદારીઓ ફરીથી શીખવવી પડશે. પરંતુ તમારી પરિસ્થિતિ વિશે તમારા ઉપરી અધિકારીઓને ખૂબ વહેલા કહેવું પણ જરૂરી નથી. પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં, ગર્ભાવસ્થા નબળા છે અને 12 અઠવાડિયા સુધી રાહ જોવી તે વધુ સારું છે જેથી તમામ વર્તમાન બાબતોને પૂર્ણ કરવામાં હજી 18 અઠવાડિયા બાકી છે.

અલબત્ત, જો તમારું સ્વાસ્થ્ય તમને પાછલા મોડમાં સામનો કરવાની મંજૂરી આપતું નથી, તો તમારે હીરો બનવું જોઈએ નહીં. ઉદાહરણ તરીકે, તમે સવારની ગંભીર બીમારીથી પીડિત છો, અને તેથી તમે કામ માટે મોડા છો.

આ કિસ્સામાં, તમે કામના સમયપત્રકમાં શિફ્ટ પર અગાઉથી સંમત થઈ શકો છો. અને કાયદા અનુસાર, તમે ઉત્પાદન દરોમાં ઘટાડો વિશે સ્ત્રીરોગચિકિત્સક દ્વારા તેમાં પ્રમાણપત્ર સાથે ઉમેરવામાં આવેલ એક અરજી દોરી શકો છો. તમને બીજી નોકરીમાં સ્થાનાંતરિત કરી શકાય છે, પરંતુ તે જ સમયે તમે તમારી સરેરાશ કમાણી રાખી શકો છો. અને તમને હવે વધુ સમય, વીકએન્ડ પર અથવા રાત્રે કામ કરવાનું કહેવામાં આવશે નહીં.

તેમ છતાં, જ્યારે કામ પર સગર્ભાવસ્થા વિશે ક્યારે વાત કરવી તે નક્કી કરતી વખતે, યાદ રાખો કે તમારે હજી પણ તે કરવાનું છે, જે કંઇ કહેશે.

સગર્ભાવસ્થામાં કંઇ ખોટું નથી, આ અધિકારીઓ અને ટીમને બંનેને જણાવવું જોઈએ: તમે નબળા અને લાચાર બન્યા નથી - તમારે ફક્ત અસ્થાયી રૂપે જવું પડશે. અને સૌથી અગત્યનું, ભૂલશો નહીં: બોસ સમાન લોકો છે, તેમાંના મોટાભાગના બાળકો પણ છે.

Birth Control Pills (Gujarati) - CIMS Hospital

ગત પોસ્ટ ત્યાં ગ્રીન ટી માં કેફીન છે?
આગળની પોસ્ટ પીધા પછી તમારા યકૃતને સુધારવા અને તેને કેવી રીતે સાફ કરવું