Best and Worst Sleeping Positions during Pregnancy || બાળકના વિકાસ માટે સુવાની સાચી રીત

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફોલિયોઝનો ઉપયોગ કેમ કરવો?

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સગર્ભા માતાનું પોષણ વિશેષ મહત્વ છે. ખોરાકમાં હંમેશાં પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન અને તમામ જરૂરી ટ્રેસ તત્વો હોતા નથી, તેથી સગર્ભા સ્ત્રીઓને વિશેષ પૂરવણીઓની જરૂર હોય છે જે ગુમ થયેલ પોષક તત્વોને ફરીથી ભરવામાં મદદ કરશે. તેથી જ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફોલિઓઝની ઘણી વાર આધુનિક વિશેષજ્ .ો દ્વારા ઉપયોગ માટે ભલામણ કરવામાં આવે છે

લેખની સામગ્રી

સામાન્ય પૂરક વિશેની માહિતી

ફોલિયો એ એક સુરક્ષિત ઉત્પાદન છે જે ખાસ કરીને સગર્ભા માતા માટે બનાવવામાં આવ્યું હતું. તેનો ઉપયોગ ગર્ભાવસ્થાની યોજના કરતી વખતે, તેમજ તેના અભ્યાસક્રમ દરમિયાન થાય છે.

આ પૂરકમાં નીચેના ઘટકો શામેલ છે:

  • આયોડિન;
  • ફોલિક એસિડ (વિટામિન બી 9).
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફોલિયોઝનો ઉપયોગ કેમ કરવો?

તે આ પદાર્થો છે જે ગર્ભને સામાન્ય રીતે વિકાસ માટે પરવાનગી આપે છે, જે બાળકના આંતરિક અવયવો અને ન્યુરલ ટ્યુબની રચનાના તબક્કે ઘણા રોગોના વિકાસને ટાળવાની મંજૂરી આપે છે. આ પદાર્થોનું મૂલ્ય શું છે?

ડીએનએના નિર્માણ દરમિયાન રોગપ્રતિકારક કોષોની રચના દરમિયાન ફોલિક એસિડ એકદમ મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. આ ઉપરાંત, તે મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓમાં ભાગ લે છે અને પાચક શક્તિને સામાન્ય બનાવે છે. ગર્ભાવસ્થાની યોજના કરતી એક છોકરીને ફક્ત આ વિટામિનનું સ્તર જાળવવાની જરૂર છે, કારણ કે તેના આભાર, ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ મહિનામાં વિવિધ પ્રકારના ગર્ભના ખામી વિકસાવવાની સંભાવના નોંધપાત્ર ઘટાડો થાય છે.

આહાર પૂરવણીની ક્રિયા કરવાની પદ્ધતિ

સગર્ભાવસ્થાની યોજના કરતી વખતે ફોલિયો શા માટે જરૂરી છે? ઘણી મહિલાઓ સમજી શકતી નથી કે જો શરીરમાં વિટામિનનું સ્તર સામાન્ય હોય તો તેમને કોઈ દવા લેવાની જરૂર શા માટે છે. હકીકતમાં, ડ્રગમાં વ્યવહારીક કોઈ વિરોધાભાસ નથી, તેથી તેને પ્રોફીલેક્ટીક એજન્ટ તરીકે સુરક્ષિત રીતે લઈ શકાય છે.

એકવાર શરીરમાં, પૂરકના ઘટકો ઘણા ઉત્સેચકોના સંશ્લેષણને પ્રોત્સાહન આપે છે, અને પ્રોટીન ચયાપચયમાં સક્રિય ભાગ લે છે. આનો આભાર, શરીર એમિનો એસિડ્સ અને ઇપિનેફ્રાઇનની જરૂરી માત્રા ઉત્પન્ન કરવામાં સક્ષમ છે. આનો મતલબ શું થયો? ફોલિયો, શરીરમાં ઘણી ચયાપચયની પ્રક્રિયાઓ માટે ઉત્પ્રેરક છે, ગર્ભાવસ્થા પહેલા અને તે દરમિયાન સ્ત્રીની પ્રજનન પ્રણાલીનો યોગ્ય વિકાસ નક્કી કરે છે.

વધુમાં, ડોકટરો કહે છે કે બી 9 ડીએનએ પ્રતિકૃતિની પ્રક્રિયા તેમજ આરએનએ સંશ્લેષણને પ્રોત્સાહન આપે છે. આ બધું તમને ટાળવા દે છેરંગસૂત્રોમાં આનુવંશિક માહિતી રેકોર્ડ કરતી વખતે ભૂલો છે. આ જન્મજાત આનુવંશિક ખામીઓના જોખમને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડે છે.

B9 શું અસર કરે છે?

જો તમે ગર્ભાવસ્થાની યોજના કરી રહ્યા છો, તો વિભાવનાના ઓછામાં ઓછા 2-3 મહિના પહેલાં ફોલિઓઝ લેવાનું શરૂ કરો. નિષ્ણાતોના મતે, આ શરીરમાં ઘણી પ્રક્રિયાઓને સામાન્ય બનાવવા માટે પૂરતું છે, જે ગર્ભના યોગ્ય વિકાસમાં ફાળો આપશે.

આ પૂરક શું અસર કરે છે:

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફોલિયોઝનો ઉપયોગ કેમ કરવો?
  • પ્લેસેન્ટાના વિકાસને સામાન્ય બનાવે છે;
  • બાળકમાં સ્થાનિક ગોઇટરના વિકાસને અટકાવે છે;
  • કસુવાવડનું જોખમ ઘટાડે છે;
  • બાળકના બૌદ્ધિક વિકાસના સ્તરમાં વધારો કરે છે;
  • નર્વસ સિસ્ટમ પર શાંત અસર પડે છે;
  • એનિમિયા રોકે છે;
  • એથરોસ્ક્લેરોસિસના વિકાસને અટકાવે છે.

તેથી જ સગર્ભાવસ્થાની યોજના કરતી વખતે ફોલિઓઝની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

શરીરની ઘણી પ્રક્રિયાઓ પર પૂરકની ફાયદાકારક અસરને લીધે, એક સ્ત્રી સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ અને સંપૂર્ણ ઇંડા બનાવે છે, જે ગર્ભાધાન માટે તૈયાર છે. તે નોંધવું પણ યોગ્ય છે કે દવા ગર્ભધારણ પહેલાં પુરુષો દ્વારા લેવી જ જોઇએ, આ શુક્રાણુઓની પ્રવૃત્તિને અસર કરશે અને ક્ષતિગ્રસ્ત આનુવંશિક માહિતીવાળા અનિચ્છનીય પુરુષ કોષોના દેખાવનું જોખમ ઘટાડશે.

ઉપયોગ માટે સંકેતો

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમારે કેટલા ફોલિઓ લેવા જોઈએ? આ આહાર પૂરવણી શરીરમાં વિટામિન અને ખનિજો ગુમ થવાનાં વધારાના સ્ત્રોત તરીકે વિશિષ્ટરૂપે લેવામાં આવે છે, તેથી માત્ર ડોક્ટર દ્વારા ડોઝ નક્કી કરી શકાય છે. દિવસમાં કેટલી ફોલિઓ ગોળીઓ લેવી તે મોટાભાગે શરીરમાં આયોડિન અને આયર્નના સ્તર પર આધારિત છે. અને આ ફક્ત યોગ્ય પરીક્ષણો પસાર કરીને જ નક્કી કરી શકાય છે.

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફોલિયોઝનો ઉપયોગ કેમ કરવો?

ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફોલિઓનો ઉપયોગ કરવા માટેની સૂચનાઓમાં, દર 24 કલાકમાં 1 ટેબ્લેટ લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

આ કિસ્સામાં, ખાલી પેટ પર આહાર પૂરવણી લેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. જો કે, તે સમજવું જોઈએ કે જાતે ઉપયોગ કરવા માટેની સૂચનાઓ સાર્વત્રિક નથી અને દરેક ચોક્કસ કિસ્સામાં ડોઝ કોઈ નિષ્ણાત દ્વારા નક્કી થવો જોઈએ.

આ ઉપરાંત, થાઇરોઇડ ગ્રંથિની અતિશય હાજરીમાં, ડ્રગ લેવાની સલાહ એ એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ સાથે લેવી જોઈએ.

સગર્ભાવસ્થાના આયોજન દરમિયાન, પૂરકનો ઉપયોગ હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક રદ કર્યા પછી જ થઈ શકે છે. આ દવાઓ શરીરમાં ઘણીવાર આયોડિન અને વિટામિન બી 9 ની ઉણપનું કારણ બને છે, તેથી તમારે સુક્ષ્મ પોષકતત્ત્વોના ભંડારને ફરીથી ભરવા માટે ફોલિયોની જરૂર પડશે.

ડ્રગ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા

તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફોલિઓઝ લેવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે નીચેની ઘોંઘાટ ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે:

  • એન્ટાસિડ્સ વિટામિન બી 9 ના શોષણને ઘટાડે છે;
  • જો પોટેશિયમ-સ્પેરિંગ દવાઓ સાથે પૂરક બને તો આયોડિન પ્રવૃત્તિ નબળી પડી શકે છે;
  • સલ્ફોનામાઇડ્સનો ઉપયોગ કરી શકાય છેશરીરમાંથી ફોલિયો ઘટકોને ઝડપથી દૂર કરવા પ્રોત્સાહન આપો.

તેથી જ, આ ડ્રગનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, કૃપા કરીને તમારા ડ doctorક્ટર સાથે વધારાની દવાઓ લેવાની માહિતી શેર કરો.

ઉપયોગ માટે વિરોધાભાસ

સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફોલિયોઝનો ઉપયોગ કેમ કરવો?

સૂચનો અનુસાર, ડ્રગના વ્યક્તિગત ઘટકો પ્રત્યે અતિસંવેદનશીલતાવાળા પૂરવણીનો ઉપયોગ કરવો અશક્ય છે. તદુપરાંત, ફોલિઓઝને એવા લોકો માટે ભૂલી જવું જોઈએ જે લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુ છે. આ ઘટક પૂરક ભાગ છે, તેથી તે શરીરમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયા ઉશ્કેરે છે.

અન્ય તમામ કેસોમાં, ડોકટરોએ ડ્રગનો વધુપડતો અવલોકન કર્યો ન હતો, અને આડઅસરોના અભિવ્યક્તિનો સામનો પણ કરવો ન હતો.


જો કે, આનો અર્થ એ નથી કે દર્દી પૂરકની અનુમતિશીલ ઉપચારાત્મક માત્રા કરતાં વધી શકે છે.

ફોલિયો એ એક અનન્ય સાધન છે જે તમને નકારાત્મક પરિણામો વિના, આયોડિન અને વિટામિન બી 9 જેવા મહત્વપૂર્ણ તત્વોના શરીરના ભંડારને ફરીથી ભરવા દે છે. ડોકટરોએ આહાર પૂરવણીની ઉપયોગિતાને સાબિત કર્યા પછી, તે સગર્ભાવસ્થાના આયોજનમાં, તેમજ તેના અભ્યાસક્રમ દરમિયાન, સક્રિયપણે ઉપયોગમાં લેવાનું શરૂ કર્યું.

તેમ છતાં, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ફોલિયો લેવાની માત્રા માત્ર નિષ્ણાતો દ્વારા નક્કી કરી શકાય છે. તેથી, ડ્રગનો ઉપયોગ કરતા પહેલા, તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં.

Pregnancy કીટ વાપરવાની સાચી રીત, આ સમયે અને આટલા દિવસમાં કરો ટેસ્ટ

ગત પોસ્ટ થાક અને સુસ્તી માટે વિટામિન કેવી રીતે પસંદ કરવું? - વિટામિન સંકુલ પસંદ કરવા માટેની ટીપ્સ
આગળની પોસ્ટ જ્યારે ભવિષ્યવાણીને લગતા સપના બનાવવામાં આવે છે: શું આગાહીઓને માનવું યોગ્ય છે?